Himalaya Fıstık Çamı

Himalaya Fıstık Çamı

Himalaya fıstık çamı, Bu fıstık çamı lezzetli bir tada sahip olup içerisinde birçok vitamin ve mineral barındırmaktadır. Çam ağacında yetişmekte olan fıstık çamı vücutta oluşabilecek kolesterol rahatsızlığa karşıda çok iyi gelmektedir. İçerisinde bulunan doymamış yağlar sayesinde kalp sağlığına ve kalpte oluşabilecek rahatsızlıklara karşı büyük bir fayda sağlamaktadır. Himalaya fıstık çamı oldukça uzun bir boya sahiptir. Bu çam ağacı piramit ve şemsiye şeklinde bir bitki örtüsüne sahiptir. Himalaya fıstık çamı ham hali sert bir kıvamda bulunur ve dış kabuğunun rengi kahverengidir. İçinde bulunan beyaz renkteki kremsi bölge yenilebilme özelliğine sahiptir. Ayrıca içerisinde bulunan çekirdek insan vücuduna sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır.

Himalaya fıstık çamı özellikleri
  • Bu çam türü kalın bir gövdeye sahiptir ve kahve rengindedir
  • Fazla kilo şikayeti olanlar için kilo vermede oldukça etkili bir besindir. İçerisinde bulunan yağlar, proteinler ve demir sayesinde tokluk hissi vererek açlık hissini yok eder. Ayrıca bu fıstığın yenilmesi halinde yağlı asitler vücuda girer. Bunun sonucunda ise vücutta hormon salınımı yapımı kolaylaşmaktadır. Böylelikle vücutta fazla olan bu hormon açlığı bastırarak kilo vermeye yardımcı olur.
  • Himalaya çam fıstığının bir diğer özelliği ise vücuda verdiği enerjidir. İçerisinde bulundurduğu vitamin ve proteinlerden dolayı vücuda yüksek düzeyde enerji vermektedir. Ayrıca yorgunluğun atılmasına ve dokuların onarılıp tekrar yenilenmesi açısından büyük bir fayda sağlar. İçerisinde bulunan protein ve yağlar sayesinde vücutta bulunan yağların yakılmasını kolaylaştırır. Ayrıca bu çam fıstığı magnezyum bakımından da oldukça zengindir.
  • Himalaya çam fıstığı kalpte kalpte oluşabilecek rahatsızlıklara karşı etkili bir koruma sağlar. İçerisinde bulunan yağ, magnezyum, E vitamini ve K vitamini sayesinde kalpte meydana gelebilecek olumsuzluklara karşı büyük bir mücadele verir. Ayrıca içerisinde bulunan asit, vücut kanındaki iyi kolesterol değerini yükseltir ve kötü kolesterolü düşürtür.
  • Bir diğer özellik ise vücutta bulunan hücrelerin yıpranmasını yavaşlatması ve kişinin kendini dinamik ve genç hissetmesini sağlamasıdır. Bu besinin düzenli olarak tüketilmesi halinde yaşlanma süreci yavaşlar.
  • Önemli organlarımızdan biri olan gözün sağlığı için oldukça önemlidir. İçerisinde bulunan antioksidan sayesinde gözün sağlıklı bir şekilde görmesini ve göz damarlar üzerinde oluşabilecek hasarları önlenmesi açısından büyük bir fayda sağlar.
Himalaya fıstık çamı, besin değeri açısından oldukça zengindir. Çam fıstığının 100 gram pozisyonunda 673 kalori bulunmaktadır. Toplam yağ oranı 68 gram olan çam fıstığının içerisinde kolesterol bulunmamaktadır. Ayrıca 100 gram pozisyonunda 2 miligram sodyum, 13 gram karbonhidrat, 3.6 gram şeker, 0.8 miligram C vitamini, 14 gram protein, 16 miligram kalsiyum, 251 miligram magnezyum ve 3.7 gram diyet lifi bulunmaktadır. Günlük olarak fıstık çamının 30 gram dan fazlasının vücuda karşı bir zararı yoktur. Fazla yenmesi durumunda sadece bir takım hafif yan etkiler meydana gelebilir.
Son Güncelleme : 11.04.2021 06:41:20
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Müslüm özpolat - 11.04.2021 06:41:20
Himalaya Fıstık Çamı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Himalaya Fıstık Çamı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Himalaya Fıstık Çamı"
Himalaya fıstık çamı insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Himalaya fıstık çamı, içerisinde bir çok vitamin ve mineral barındırmaktadır. Himalaya fıstık çamı özellikleri nelerdir? Himalaya fıstık çamının insan sağlığı için faydaları nelerdir? Himalaya fıstık çamının bitki örtüsü nasıldır? 100 gram Himalaya fıstık çamında kaç kalori vardır? Detaylı olarak bilgi verir misiniz?
İskender . 01.10.2018 23:17:27
CEVAP YAZ
Çam Reçinesi
Çam Reçinesi
Çam reçinesi, çam ağacında bulunan çam reçinesi alternatif tıp içerisinde kullanılan yöntemler içerisinde yer alır. Birçok hastalığa şifa olduğu belirtilirken; tüketilmesinde hiçbir sakınca bulunmamaktadır. Çam ağacının kendini onarması için çıkardığ...
Çam Ağacı Özellikleri
Çam Ağacı Özellikleri
Çam ağacı özellikleri, Çam ağacı denildiğinde akla deniz, göl, dağ gibi doğa harikaları gelmektedir. Çam ağacı çamgil familyasıdandır. Çam ağaçlarının birleşmesiyle uçsuz bucaksız ormanlar meydana gelmektedir. Ormanlar doğanın akciğeri olarak görülme...
Çam Terebenti Yağı
Çam Terebenti Yağı
Çam Terebenti Yağı, Kendine has mis kokusu ile en çok kullanım alanı olarak saç bakımında yerini alır. Oldukça güçlü, yakıcı ve uçucu yağlardan biri olan çam terebenti saç için kullanılmak istendiğinde saç derisine direkt temas halinde sürülerek kesi...
Karaçam
Karaçam
Karaçam, Ülkemizde bir çok bitki türü aynı coğrafya üzerinde yetiştirildiğinden dolayı bir çok iklimi aynı anda yaşanmaktadır. Ülkemiz çam türleri bakımından oldukça zengin bir yapıya sahiptir. Özellikle Akdeniz ve Ege bölgesinde karaçam yetiştiricil...
Çam Terebentin Yağı Kirpik Uzatırmı
Çam Terebentin Yağı Kirpik Uzatırmı
Çam Terebentin Yağı Kirpik Uzatırmı, Çam terebentin yağı deri ile uyumu kıl uzatma ve kıl köklerini güçlendirme özelliği ile kirpik uzatabileceğini söylememiz mümkündür. Ancak çam terebentin yağı oldukça keskin ve yakıcı bir maddeden oluşması nedeni ...
Çam Terebentin Esansı
Çam Terebentin Esansı
Çam Terebentin Esansı, Çam terebentin, çam ağacının kozalaklarının özlerinden ve doğal olarak bu özlerin dökülmesinden elde edilen esanstır. Aynı zamanda çam ağacının üzerini çizerek de öz suyu elde edilerek çam terebentin esansı ortaya çıkmaktadır. ...
Sibirya Çamı
Sibirya Çamı
Sibirya çamı altın çam olarak da bilinmektedir. Yetişmekte olduğu alan Rusya'nın Sibirya bölgesidir. Ayrıca Bulgaristan'ın bazı kesimlerinde yetiştirilmektedir. Sibirya çam tomruğunun yapısı ve diğer türlerden ayrılma özelliği ise yumuşak yapıya sahi...
Çam Budama
Çam Budama
Çam Budama, uzun ömürlü ve dayanıklı bitkiler arasında ön sırada yer alan çam ağacı birtakım bakımlar dahilinde sağlıklı bir şekilde yetiştirilir. Her türlü iklim şartlarına uyum sağlayan çam ilkbahar mevsiminde Mart ayı içerisinde budamaya tabi tutu...
Çam Katranı Sabunu
Çam Katranı Sabunu
Çam katranı sabunu, çam ağacının özünden elde edilen çam katranı sabunu keskin kokulu ve yoğun kıvamlı bir sabundur. Çam katranı kaynatılarak hazırlanan sabun bir çok hastalığa şifadır. Özel olarak doğal hazırlanan çam katranı sabunu aktarlarda satıl...
Çam Kozalağı
Çam Kozalağı
Çam Kozalağı, eşsiz benzersiz ve muhteşem görüntüsü ile çam kozalağı doğada ki en özel güzelliklerden bir tanesidir. Çam ağaçlarında görmüş olduğumuz iri ve güzel görünüşlü kozalaklar dişi kozalaklardır. Kozalak bitkinin üreme organlarının ev sahipli...
Çam Ağdası
Çam Ağdası
Çam Ağdası, çam ağaçlarından toplanan reçinelerin, bitkisel maddeler ile karıştırılarak bir takım işlemlerden geçirildikten sonra kullanıma hazır hale getirilen doğal ağdadır. Diğer ağdalara oranla doğal olması sebebiyle kadınlar tarafından daha çok ...
Çam Fıstığı Kozalağı
Çam Fıstığı Kozalağı
Çam Fıstığı Kozalağı, Çam fıstığı kozalağı pinus pinea türünde bulunur. Bu çam ağaçlarının boyları 20 metreye kadar ulaşabilmektedir. Çam fıstığı ekonomik değeri olan bir besin olmasından ötürü oldukça pahalıdır. Marketlerde küçük poşetler içerisinde...

 

Sedir Çamı
Çam Yaprağı Çayı
Çam Bakımı
Çam Balı
Katran Çamı
Veymut Çamı
Çam Suyunun Faydaları
Çam Kese Böceği
Dağ Veymut Çamı
Çam Fidesi
Çam Kereste
Halep Çamı
Çam Fidanı Bakımı
Küçük Çam Ağacı
Higori Çamı
Japon Beyaz Çamı
Çam Sabunu
Çam Ağacı Kabuğu
Çam Reçinesi
Çam Ağacı Özellikleri
Çam Terebenti Yağı
Karaçam
Çam Terebentin Yağı Kirpik Uzatırmı
Çam Terebentin Esansı
Sibirya Çamı
Çam Budama
Çam Katranı Sabunu
Çam Kozalağı
Çam Ağdası
Çam Fıstığı Kozalağı
Popüler İçerik
Çam Fidanı Bakımı
Çam Fidanı Bakımı
Çam fidanı bakımı, Her mevsim yeşil kalan canlı ve güzel görüntüsüyle insanın içini açan çam fidanı bakımından basedicez. Bu nedenle bahçe ve balkonla...
Küçük Çam Ağacı
Küçük Çam Ağacı
Küçük Çam Ağacı: Çam türleriyle hiç bir alakası olmayan ayrı bir familyadır. Ancak çamgillerinde bağlı bulunduğu, iğne yapraklılar grubundandır. Salon...
Higori Çamı
Higori Çamı
Higori çamı 15 metre boy ve 1 metre çap yapabilir. Çamgiller familyasındandır ve çok uzun ömürlü bir çam türüdür. Bu tür genelde 1500 yıl yaşar ama Ko...
Japon Beyaz Çamı
Japon Beyaz Çamı
Japon beyaz çamı; Japonya'da yetişen bir çam türüdür. Japonca anlamı aynı zamanda beş dikenli çam olarak da bilinmektedir. Japonya'da süs ağacı olarak...
Çam Sabunu
Çam Sabunu
Çam sabunu, halk arasında daha çok çam katranı sabunu olarak bilinir. Adından da anlaşılacağı gibi katran yağından elde edilen bu sabun türü cilde ol...
Çam Ağacı Kabuğu
Çam Ağacı Kabuğu
Çam ağacı kabuğu, alternatif tıp içerisinde kullanılan bitkiler arasında yer alır. Pinus pinaster ismi verilen çam ağacının kabuklarından elde edilen ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Çam Budama
Çam Katranı Sabunu
Çam Kozalağı
Çam Ağdası
Çam Fıstığı Kozalağı
Çam Ağaçları İle İlgili Çalışma Yapmak İstiyorum
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Çam Ağaçları İle İlgili Çalışma Yapmak İstiyorum
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021